Cambada de Mitras,
Sugiro uma jornada dupla, Domingo e 3ªfeira, alguém alinha?
Abraço,
EBR
11 de fevereiro de 2010
8 de fevereiro de 2010
Taça de Portugal PORterra - Etapa 1: Duatlo Lezírias 07 Fevereiro 2010
Prova inaugural da Taça de Portugal PORterra: 6 km de corrida+28 km de btt+3 km de corrida. Participantes 600 entre eles o Rui o João e eu.
A 1ª etapa Taça de Portugal PORterra estava à nossa espera!
Debaixo de um intenso nevoeiro seguimos até ao Cais do Cabo. Os dorsais já tinham sido levantados na véspera, assim foi chegar e fazer a check list. Estávamos prontos e psicologicamente muito fortes!
O parque de transição já estava bem composto, identificámos um lugar, com um ponto de referência…um poste de alta tensão!
A 1ª etapa Taça de Portugal PORterra estava à nossa espera!
Debaixo de um intenso nevoeiro seguimos até ao Cais do Cabo. Os dorsais já tinham sido levantados na véspera, assim foi chegar e fazer a check list. Estávamos prontos e psicologicamente muito fortes!
O parque de transição já estava bem composto, identificámos um lugar, com um ponto de referência…um poste de alta tensão!
Faltava 1hora, e o aquecimento tinha que ser feito.
A zona da partida começava a ganhar cor e às 10:15 dá-se a partida.
Os 6 km fizeram-se, no sentido de ida e volta em terra batida e piso plano. Ainda eu estava a ir, já a frente da corrida estava a vir! Confesso que é um pouco desmotivante. Mas temos que ser fortes e seguir!
37 minutos depois chego ao parque de transição, trocar de sapatos, calçar as luvas…inesperadamente oiço “ Joana Fragata…prepara-se para o segmento de ciclismo…” eh pá!!! Fiquei cheia de moral! O público dava força! Isto de Provas para a Taça tem outra animação! Agarrei na bike e iniciei o novo segmento: 28 km de btt. Estes muito rolantes, 2 voltas e em partes do percurso ida e volta, e de novo as Elites a vir e eu ainda a ir…
77min. depois chego de novo à zona de transição, já bastante confusa e desarrumada…troco rapidamente de sapatos e corro…corro??? A sensação era de uma fresa a cultivar um campo de batatas! Esta é a parte mais difícil…mesmo mais difícil! 3km a um ritmo…lento, a tentar ver o fim! Passei pelo Rui, ele já a vir e eu ainda a ir…passei pelo João ele já a vir e eu ainda a ir…
19 min. depois cruzo a meta!
O parque de transição não estava aberto, ainda havia atletas em prova. Esperamos, bebemos uma fresquinha…com um cheirinho a bifana no ar, estava na hora de almoço!
Venha a próxima etapa, que nós estamos lá!
A zona da partida começava a ganhar cor e às 10:15 dá-se a partida.
Os 6 km fizeram-se, no sentido de ida e volta em terra batida e piso plano. Ainda eu estava a ir, já a frente da corrida estava a vir! Confesso que é um pouco desmotivante. Mas temos que ser fortes e seguir!
37 minutos depois chego ao parque de transição, trocar de sapatos, calçar as luvas…inesperadamente oiço “ Joana Fragata…prepara-se para o segmento de ciclismo…” eh pá!!! Fiquei cheia de moral! O público dava força! Isto de Provas para a Taça tem outra animação! Agarrei na bike e iniciei o novo segmento: 28 km de btt. Estes muito rolantes, 2 voltas e em partes do percurso ida e volta, e de novo as Elites a vir e eu ainda a ir…
77min. depois chego de novo à zona de transição, já bastante confusa e desarrumada…troco rapidamente de sapatos e corro…corro??? A sensação era de uma fresa a cultivar um campo de batatas! Esta é a parte mais difícil…mesmo mais difícil! 3km a um ritmo…lento, a tentar ver o fim! Passei pelo Rui, ele já a vir e eu ainda a ir…passei pelo João ele já a vir e eu ainda a ir…
19 min. depois cruzo a meta!
O parque de transição não estava aberto, ainda havia atletas em prova. Esperamos, bebemos uma fresquinha…com um cheirinho a bifana no ar, estava na hora de almoço!
Venha a próxima etapa, que nós estamos lá!
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