2 dias atrás
Saí de casa ainda meio dorido do rabo e com as pernas aindas cansadas, por isso, a volta iria ser curta. E assim foi, Manta-Rota até Vila Real, depois regressei pela ciclovia até Monte Gordo e daí regressei a casa. Fiz cerca de 25kms em 55 minutos. Percurso maioritariamente plano, realizado a boa velocidade :)
ontem
Ainda mais dorido, optei por não andar e dar descanso ao corpinho Danone :)
De manhã uma praia, almoço bem repastelado com uma Casal Garcia (era o que havia) e de tarde fui a Espanha tratar, não de 1, mas de 3 Pontos G: Gambas, Gomas e Gasolina.
No resto da tarde enchi-me de gomas e à noite de gambas, nada de bike.
hoje
Decidido a dar continuidade a este pequeno treino, saí já tarde, eram umas 19:10 quando saí, o sol já estava muito baixo, felizmente levei as lentes amarelas... Fui da Manta Rota ao Parque de Santa Rita, é como se fosse rumo ao Norte (para quem não conhece), e o mesmo será dizer que foi sempre sobe e desce, mais puxadote. Do parque vim até Vila Nova de Cacela e depois regressei, já a meia luz. Foi bom o treino porque foi sempre sobe e desce, pena mesmo a falta de luz porque hoje dava uma volta maior... paciência.
Amanhã
Espera-se uma volta maior pois vou tentar começar mais cedo, mas já tenho jantar marcado em Cacela Velha, e sim, com ostras cruas ;)
Agora, as prometidas fotos do canhão
Aspecto global:
Vista Frontal:
Comparação com um pneu normal:
É quase, mas mesmo quase, igual :)
Fiquem bem,
Sérgio
3 comentários:
tal como o Daniel previa: aspecto pseudo-macho de saltos altos!
espero pelos próximos relatos.
amanhã há sopa da pedra!
É pior do que previa!
O Sérgio com saltos altos a gente não estranha.
Ele tem aspecto de gay mesmo!
Isto é mais tipo Coimbrão, Gay mas sem suspeita e com aquele tamanho todo em cima de saltos altos.
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